Jan 31

Kann einer dieses weiße Zeug da draußen wegmachen? So langsam werde ich muffelig. Gestern fand ich das Chaos ja noch ganz lustig, aber jetzt reicht es. Ich hatte heute eigentlich 20km auf dem Plan, aber wie soll das gehen? Man kommt hier ja nur noch auf allen Vieren über die Straßen. An Laufen ist nicht zu denken. Ja ich weiß, wenn man will geht alles. ABER ICH WILL NICHT!!! Ich will Asphalt unter meinen Füßen und Kilometer sammeln. Nur noch 12 Wochen bis zum HM auf dem Darß *heul*.

Hat jemand ein Laufband günstig abzugeben? Stephan wird Verständnis haben wenn das Sofa dafür rausgeschmissen wird!!!

Jan 01

Ich wünsche allen ein frohes und gesundes neues Jahr!

Die Beweihräucherung (Bestzeiten, Rückblick, Ausblick…) bezüglich des letzten Jahres lasse ich mal weg. Nur soviel: In der letzten Woche habe ich noch ein paar Kilometer abgespuhlt. So komme ich auf 1.900 Jahreskilometer. Gute 150km mehr als 2008. Mal gucken ob es 2010 noch mehr werden. Bis jetzt sind es noch 0,00!

Dez 27

Letzten Sonntag reiste die Delegation des 1. LAV Rostock beim 2. Laager Stadtlauf an. Micha, Stephan und ich konnten sich aufraffen. Nicht die Krönung, aber selbst mit drei Personen erhielten wir den Pokal als stärkstes Team. War schon etwas peinlich, aber der Pokal bekommt bestimmt einen Platz im Trainerzimmer.

Montag bin ich nach Berlin zu meinen Schwiegereltern gefahren. Stephan konnte leider nicht mit, da er eine Tour nach Irland bekam. T-Shirts für Lidl von Hamburg nach Irland kutschieren! Drüber nachdenken darf man nicht, aber er hat sich gefreut. Wer kommt schon so einfach nach Irland?

In Berlin war ich faul! Die Laufschuhe hatte ich zwar mit, aber sie blieben im Koffer liegen. Am 23. bin ich wieder in Rostock gelandet, aber zum Laufen konnte ich mich nicht überwinden. So ging es bis heute weiter. Am 24. um 17 Uhr holte ich Stephan aus Bützow ab und von dort ging es gleich zu meinen Eltern unter den Tannenbaum. Am 25. ging die Fresserei bei ihnen weiter und gestern machten wir uns noch einen schönen Tag zu zweit. Natürlich mit einem großen Essen im PlanB. Wir rollten aus dem Lokal, aber es schmeckte soooo gut. Vor allem der Nachtisch. Belgische Waffel mit heißen Kirschen*jammi*. Das ich die Hälfte von Stephans Dessert (Apfelscheiben in Crepesteig gebacken) auch noch verputzt habe, lasse ich mal unter den Tisch fallen!!!!

Spaßenshalber stellte ich mich heute Nachmittag mal auf die Waage. +200Gramm! Puhh, da bin ich ja gut bei weggekommen. Oder kommt das zeitverzögert?

Zum Abend juckte es aber doch unter den Füßen und so lief ich lockere 10 Kilometer. Es lief zwar nicht so gut, aber das kommt sicher schnell wieder. Der Gammel hat jetzt ein Ende!!!!

Dez 08

Habe heute mit zittriger Hand meinen Briefkasten geöffnet und einen Brief der IHK gefunden. Die Ergebnisse der Zwischenprüfung sind da.
Habe bestanden, aber ob ich mich über das genaue Ergebnis freue ist mir noch nicht ganz klar. Zuerst war ich froh überhaupt bestanden zu haben. Und jetzt? Keine Ahnung!!! Da muss ich noch etwas drüber schlafen. Ich glaube ich hefte den Brief weg und vergesse ihn. Bestanden ist bestanden! Muss ich in der Abschlussprüfung alles rausholen.
Oder ich schraube meine Ansprüche mal etwas runter und freue mich einfach das ich im April nicht wiederholen muss.

Das ist wie im Sport. Da ist falscher Ehrgeiz auch schädlich!

Ich schlage mich übrigens gerade mit diversen Trainingsplänen für den Halbmarathon rum. Hilfreich wäre natürlich ein konkretes Zeitziel, was ich zwar im Hinterkopf habe aber mich nicht traue auszusprechen. Der Tatort *Darß* ist klar. In Rostock bin ich 01:47:13h gelaufen. Leichte Läufe sind das beides nicht. Soll ich versuchen unter 01:50:00 zu bleiben, oder soll ich eine Stufe weitergehen? Leide ich dann unter totalem Größenwahn? Zeigen mir dann alle nen Vogel? Soll ich es einfach mal versuchen und ein Scheitern riskieren? Befähigen mich 10kg weniger Körpermasse zu diesen Schandtaten? Überlebe ich den entsprechenden Plan überhaupt, oder sollte ich doch lieber gleich auf walking umsteigen…?

Fragen über Fragen!

Nov 08

Mit dem Laufen sieht es momentan mau aus. In zwei Wochen bin ich auf vier Läufe gekommen. Das ist eigentlich mein Minimum für eine Woche. Aber was soll man machen? Auf Arbeit ist die Hölle los und sonst habe ich auch den Kopf voll. Aber ich denke das es so langsam ruhiger wird. Auf Arbeit natürlich nicht. Da erwarte ich bis zum Jahresende noch ein paar Steigerungen. Ich mache einfach das Beste draus!!!

Heute habe ich gleich damit angefangen. Ich bin 16 Kilometer durch die herbstliche Luft gelaufen. Schön langsam mit einem Hörbuch in den Ohren. Habe ich neu für mich entdeckt. Man wird abgelenkt und kann sich Bücher anhören die man aus Zeitgründen eh nie lesen wird. “Ich bin dann mal weg” von Hape Kerkeling hat super gepasst. Wenn ich mal Anspruch auf 35 Urlaubstage im Jahr habe (oder mehr), werde ich das auch machen. Meinen Lauf habe ich nur einmal unterbrochen. Elke kam mit klein Emma gerade von der Welpenschule. Kurz den Schneckenlauf ausgewertet, Emma durchgeknuddelt und weiter ging es. Nach 16 Kilometern hat es mir gereicht. Ich habe schon lange keinen langen Lauf gemacht, aber das werde ich wieder ändern!!!!

Den Schneckenlauf musste ich zähneknirschend ausfallen lassen, weil ich eine Vorlesung hatte. Hat mich echt geärgert, weil ich schon lange keinen Wettkampf mehr hatte. Das ist doch das Salz in der Suppe und mich hätte interessiert was ich derzeit auf 10km laufe. Aber Schule ist wichtiger und am 29.11. habe ich die nächste Chance!

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